大切な人に裏切られた時、 「なんてやつだ！」 「もう許さん」 「復讐してやる」 などと思いがちです。 だけど、そんな思考をしているようでは、 心のもやは晴れません。 正直僕もまだ立ち直り切れていません。 そんな時は、 まったくの逆で、 「相手の幸せ…

アドラー心理学では「人間の悩みは全てが人間関係の悩み」と言っています。 人間関係をより良い物にするためには、 ”信頼関係”を築く必要があります。 そのためにコミュニケーションスキルを高めることがとても大切です。 コミュニケーションは、学校では教…

今日は”自分を成長させる”の ”人として”ではなく理学療法士としての スキルアップできる事を考えてみる。 理学療法士として働く中で、 「この患者さんのこの筋肉を働かせたいんだけど上手く働かない」 そんな思いが日々ありました。 ふと、以前参加した勉強…

自分を成長させるため、2番目に必要と感じたのが精神力。 ”精神力とは” 何かをやりぬこうとする意志の力。 強い精神力があれば、 ”辛いことがあっても、へこたれない” ”周りの目を気にせず、堂々としていられる” ”ブレない芯のある人間になれる” まさに僕に…

自分を成長させるために一番必要だと考えたのが、 集中力。 そう考えた理由が、 自分を成長させるためには、先人達が残してくれた 莫大な本をたくさん読んでインプットして、 実際に使ったり人に話したりしてアウトプットして、 定着させることだと考えた。 …

僕が成長するためには、 どんな事が必要なのだろう。 ”人として成長する” ”理学療法士として成長する” この二つしか思いつかない。 理学療法士としては、勉強会に行ったり、 日々の臨床で試行錯誤するしかないとして、 ”人として”の方に焦点を当てて考えてみ…

先日少しお話させていただきました、 水島広子先生の【自己肯定感、持っていますか？】 のレビューを少し書かせていただきます。 この本は自分のバイブルです。 この本を読んで世界観が変わり、 自分にも他人にも優しく接することが出来るようになりました。…

現在の自分の置かれている状況を 簡単に説明させていただきます。 関東育ちの20代、理学療法士。 就職のタイミングで、他県の病院へ就職。 そこは小児リハビリテーションに力をいれていて 元々、小児リハに興味があった僕が学生実習の時に 大変お世話になり…

最近、自分の精神的な弱さや知識の無さを補いたくて 色々な自己啓発本やビジネス本を読んでいる。 今日は僕が感銘を受けた書籍の紹介をさせて頂きたいと思います。 タイトルは「自己肯定感、持っていますか？」 著者は精神科医で対人関係療法の第一人者、 水…

この半年間、本当に色々な事があった。 「自分達は大丈夫」 そんな慢心があったのかもしれない。 大切な子供達から引き離されて、半年近くたった。 ショッピングモールで楽しそうに子供を肩車しているお父さん。 まだ帰りたくないと床に転がって泣きさけぶ子…